五人制足球国际邀请赛,中国队再战阿联酋队争夺本次赛事的第五名
马卡:皇马即将迎来3周7赛的魔鬼赛程,多名国脚健康归来是利好
阿斯:贝蒂斯边锋阿布德已从脚踝重伤中走出,参与了周三的训练
诺丁汉森林官宣教练组成员,耶迪纳克等四名澳波的老搭档加入
追得上吗?德转列国家队进球数:C罗169场119球,哈兰德35场39球
马卡:西甲海外比赛计划遭反对,但目前缺乏足够法律依据进行否决
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。